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Você já deve ter ouvido falar que dá pra emagrecer bebendo água, mas será que isso é verdade? Segundo a Dieta dos 21 dias sim!
A água, que é essencial para o dia a dia do homem e para o funcionamento de todo o seu organismo e a maior parte dos órgãos, é indispensável até mesmo para o processo de emagrecimento, sendo um auxiliar e tanto na busca por este objetivo, é claro.
Sendo um dos temas abordados pelo curso Dieta dos 21 dias, confira neste artigo como a água pode ajudar você a emagrecer e conheça ainda importantes dicas e detalhes sobre a dieta que tem transformado centenas de pessoas por todo o Brasil!
Dieta dos 21 dias: Será que funciona?
Antes de falar especificamente sobre a água no processo de emagrecimento, vale destacar que a Dieta dos 21 dias realmente funciona e que tem apresentado resultados mais do que satisfatórios por todos aqueles que têm seguido cada uma das instruções a risca.
O método, desenvolvido pelo Dr. Rodolfo Aurélio já foi cientificamente testado e comprovado. Quem segue as orientações do especialista em naturopatia pode perder de 5 a 10 kg – algumas pessoas perderam 20 kg nesse mesmo período!
O que conta muito é o empenho e a dedicação também. A Dieta dos 21 dias é a mesma para todos os inscritos, a forma como você a tira da teoria e a passa a prática é determinante para que seus resultados apareçam em maior ou menor intensidade. Você que determina!
Os muitos resultados mais do que satisfatórios de quem já passou por estas três semanas de dieta podem ser vistos em inúmeras redes sociais através da hashtag “dietados21dias”, inclusive.
A água no processo de emagrecimento:
Seu organismo precisa de água para sobreviver e, mais do que isso, você precisa tomar muito deste líquido para potencializar o seu processo de emagrecimento também!
Você pode não saber, mas tomar um copo de água logo ao acordar – ainda em jejum – pode aumentar em até 25% a aceleração do seu metabolismo ao longo de todo o dia! Metabolismo acelerado, você sabe o que significa, não é?
Este consumo matinal elimina uma grande quantidade de toxinas do corpo de uma só vez. Além disso, se acostumar a tomar pelo menos 150 ml de água a cada uma hora diminui o apetite e permite uma limpeza geral dentro do corpo.
É claro que você não deixará de comer para se manter apenas com a água. É necessário seguir toda a dieta apontada como ideal para o seu objetivo.
Porém, é sabido que acrescentar bons copos deste líquido irá satisfazer parte de suas necessidades de consumo calórico diário. E isso contribui justamente com o emagrecimento, é claro.
E é por essas e outras a Dieta dos 21 dias utiliza-se da água entre as suas indicações e prescrições.
O que você vai aprender na Dieta dos 21 dias:
A Dieta de 21 dias segue as instruções de 4 manuais que você terá pleno acesso uma vez que se inscreva no curso. São estes manuais:
Manual de Introdução
Você aprende o básico, a base do organismo humano, confere quais são os principais mitos sobre o emagrecimento e porque tantas pessoas pecam e não conquistam seus resultados tal como o desejado. Também descobre como evitar o “Efeito sanfona” e ter uma vida mais saudável.
Manual de Reprogramação de Crenças
Ter total controle sobre as suas necessidades no que se refere à alimentação também é determinante para que os resultados cheguem nessa Dieta de 21 dias. Veja como reprogramar a sua mente e seus costumes, promova uma reeducação alimentar a partir da conscientização e seja capaz de perder peso rápido a partir destes cuidados.
Manual de Dieta
O que você deve comer e quando deve comer para fazer com que o seu organismo funcione e trabalhe completamente a favor do seu resultado. Conheça quais são os principais alimentos para usar na Dieta dos 21 dias e acrescente-os a sua rotina alimentar não apenas nesse período, mas como parte de seu cardápio convencional.
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Manual de Exercícios Físicos
Por fim, é sempre bom alinhar uma dieta a execução de boas atividades físicas, pois assim há uma expressiva potencialização – e também antecipação – de todos os resultados. Conheça séries de 30 segundos que se encaixam a sua rotina e que trazem os melhores resultados!
Vale ressaltar que a Dieta dos 21 dias ainda vem com incríveis bônus como o Capítulo Premium e um Livro de Receitas.
Se inscreva já no curso Dieta dos 21 dias!
Quer tirar a prova dos nove e conferir a Dieta dos 21 dias na íntegra para iniciar seu processo de emagrecimento e definição muscular? Ótimo! Aqui você pode fazer a sua inscrição para dar início a este período. Não perca tempo!