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Alimentos que Substituem a Carne: Uma Jornada de Sabor e Nutrição
Alimentos que Substituem a Carne: Uma Jornada de Sabor e Nutrição Na busca por uma alimentação mais saudável e sustentável, muitos optam por reduzir ou até mesmo eliminar o consumo de carne de suas dietas. Seja por motivos éticos, ambientais ou de saúde, a decisão de adotar uma dieta vegetariana ou vegana pode trazer uma… Continue a ler »Alimentos que Substituem a Carne: Uma Jornada de Sabor e Nutrição
Como se tornar vegetariano
Se você adora aprender mais sobre alimentação e nutrição, certamente notou um aumento exponencial de notícias, informações e inspiração sobre o veganismo, certo? Isso porque no dia a dia as pessoas buscam cada vez mais dietas isentas de carne e outros alimentos de origem animal. Mas você sabe o que realmente é o vegetarianismo? O… Continue a ler »Como se tornar vegetariano
Faça agora mesmo esse Nhoque de espinafre
Nesta receita, você usará 3 xícaras (chá) de espinafre fresco. Coloque em uma panela com água quente e deixe murchar.Faça agora mesmo esse Nhoque de espinafre Em seguida, escorra, coloque o espinafre no liquidificador, adicione 1 ovo inteiro e 1 gema e bata até ficar cremoso. Em seguida, cozinhe 500 gramas de batata-doce e amasse-as… Continue a ler »Faça agora mesmo esse Nhoque de espinafre