<<< CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE >>>
Saiba quais chás colaboram com o emagrecimento saudável e ajudam na prevenção de doenças.
Nem todo mundo consegue encarar dietas que retiram diversos grupos de alimentos da rotina diária. E para garantir o emagrecimento, muitos recorrem aos chás para perder peso rapidamente.
A vantagem de beber chá para perder peso é que a grande maioria possui benefícios que vão muito além da perda de peso imediata.
Recomendamos que acesse o conteúdo da Tribo Forte que foi feito pensando em um estilo de vida saudável, com a ingestão de alimentos naturais, como os chás emagrecedores.
Separamos uma lista com os melhores chás para perder peso rápido e de maneira segura! Anote ai!
Chá de Hibisco
O chá de hibisco tem sido fortemente recomendado por nutricionistas e outros profissionais da saúde para aqueles que desejam perder peso.
Ele é rico em antioxidantes, ajudando o processo natural do corpo para eliminar toxinas.
Além disso, o chá de hibisco possui ação diurética, e todos sabemos o quanto isso é importante para quem deseja diminuir o inchaço abdominal.
O hibisco é uma erva que possui importantes nutrientes, como os minerais, as vitaminas e os ácidos orgânicos.
Conheça os benefícios do chá de hibisco:
- Chá de hibisco ajuda a perder peso
- Chá de hibisco elimina a gordura da barriga
- Chá de hibisco regula o sistema cardiovascular
- Chá de hibisco controla a pressão arterial
ATENÇÃO: CONTRAINDICAÇÕES!
Esse chá não é recomendado para pessoas com pressão baixa, já que ele diminui a pressão arterial.
Gestantes também não devem beber o chá de hibisco, pois alguns profissionais dizem que a bebida estimula a menstruação e isso pode ser abortivo.
Chá de cavalinha
Apesar de ser pouco difundido, o chá de cavalinha possui inúmeros benefícios que podem participar ativamente do processo de emagrecimento.
- Ação diurética – diminui o inchaço abdominal.
- Acelera o metabolismo – queima calorias.
- Pele, cabelos e unhas – fortalece cabelos e unhas e hidrata a pele.
- Anti-inflamatório – elimina toxinas e regula o intestino.
Chá de canelinha
Esse chá retarda o esvaziamento gástrico, isso significa que ele te mantém em saciedade por um período maior de tempo.
A ação anti-inflamatória presente na canelinha é ótima para reduzir dores nos músculos, que geralmente acontecem por conta do acúmulo de inflamações.
<<< CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE >>>
Outro fator importante em ingerir o chá de canelinha para emagrecer é que ele controla o pico de açúcar no sangue. E estando com a glicose regulada, o metabolismo trabalha melhor para produzir a queima de gordura.
Chá Verde
O chá verde possui ação termogênica que estimula a queima de calorias.
Para perder peso com o chá verde você deve beber uma xícara antes de cada uma das principais refeições. Esse processo acelera o metabolismo e te ajuda a ingerir uma quantidade menor de comida.
Não se recomenda seu consumo no período da noite, pois o chá verde contém cafeína e pode causar insônia.
Chá de gengibre com limão
O chá de gengibre com limão é indicado para quem deseja queimar gordura localizada no abdômen.
Além de acelerar o metabolismo o chá possui outros benefícios, bem como:
- Evita o Alzheimer
- Melhora a função neurológica
- Regula o intestino
- Fortalece o sistema imunológico
- Alivia a congestão nasal
- Melhora a circulação sanguínea
- Previne problemas cardiovasculares
IMPORTANTE: TODOS OS CHÁS DEVEM SER PREPARADOS POR MEIO DE INFUSÃO. DUAS XÍCARAS DE CHÁ SÃO MAIS QUE SUFICIENTES PARA AJUDAR NO PROCESSO DA PERDA DE PESO.
<<< CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE >>>
LEMBRE-SE QUE OS CHÁS EMAGRECEDORES NÃO AGEM SOZINHOS! É PRECISO ESTAR EM UMA DIETA BALANCEADA E PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA GARANTIR EXCELENTES RESULTADOS!
Curtiu as nossas dicas? Aproveite para compartilhar nosso artigo com outras pessoas e ajude outras pessoas a perder peso de maneira saudável e segura!